Träning > Beachhandboll

Träningen är öppen för alla i laget.

Vi kommer träna ”Handboll på sand”. Det är en hybrid mellan inomhushandboll och Beachhandboll.

Samling redo för uppvärmning/löpning/fys nere i gropen vid Beachplanerna.

Kom ihåg att:

Ha på träningskläder & löparskor

Ta med strumpor att ha i sanden

Ta med tofflor att ha efter när du är sandig

Ta med gummiband

Ha fylld vattenflaska.

Ha fyllt på med energi (mellanmål/mat & vatten).

Ta av dig smycken.

Gå på toaletten innan träningen.

Ha håret uppsatt ordentligt.

Vi tränar i alla väder så ta med varma kläder att ha på efteråt.

❗Avhopp efter kl 9:00 (kallelse stängd) meddelas via SMS till Erika: 070-3130954