Haninge Handbollsklubb

Flickor-2012 (F14) » Handbollsträning & Löpning

Tid:	ons 26 augusti, 18:30 - 20:30
Plats:	Torvalla Träningshall
Samling:	18:15, Utanför entrén
Aktivitetsinfo:	Obs! Samling 15 minuter innan träningen (18:15). Se till att vara ombytt och redo utanför entrén, redo för uppvärmning utomhus ???? Halltid 18.30 - 19.30 Löpning 19.30-20.15 Gym 20.00 - 21.00 ?? Ta med: ?? Träningskläder ?? Handbollsskor ????? Joggingskor ?? Gummiband ?? Fylld vattenflaska ?? Kläder efter väder ? Innan träningen: ?? Ät och drick ordentligt så att du har energi för träningen. ?? Ev en frukt mellan handbollen och löpningen ?? Ta av alla smycken. ?? Gå på toaletten innan träningen börjar. ?? Uppdelning GYM / LÖPNING LÖPNING Azra, Bianca, Céline, Ellie, Ellinore, Ecrin, Isa, Isabel, Liva, Molly, Minna, Siri. GYM: Anna-Maria, Beril, Cassie, Ebba, Izzy, Linnea, Retal, Selin, Telma, Vendela, Wilma , Zehra ?? Kom ihåg! Det är du som spelare som ansvarar för att hälsa på dina lagkamrater och tränare när du kommer. ???? ? Kan du inte komma efter att kallelsen har stängt? ?? Skicka ett SMS till Terese på 070-869 68 34 så snart som möjligt. Vi ses på träningen! ??????